2019-05

ねこ

びびろぐ:ぼくのだいすきな【たまの伝説】

きょうはぼくのだいすきなおやつを紹介しようとおもう。おいしいから、だれにもとられたくないから、ほんとうはおしえたくないけど。ちょっとだけならおしえてあげる。 しゃーなしよん ぼくのおやつはいろいろある。なかでも多いのは、かんづ...
美容・ダイエット

脂肪細胞について。脂肪ってなに?なぜ太る?

人間の体内にある脂肪のうち、一番多く貯蔵型のエネルギーになっているのが「中性脂肪」です。(トリグリセライドとも言います。)脂肪細胞は成人で250億〜300億個あり、その大きさを3〜4倍にまで膨張させることができます。また、脂肪細胞...
美容・ダイエット

新陳代謝について。血管とリンパ。

新陳代謝とは 古いもの(二酸化炭素・老廃物)を捨てて、新しいもの(酸素・栄養素)を運ぶこと。 人間が生きていくためには絶えず新陳代謝が行わなければなりません。また、身体各部に酸素・栄養素を送って細胞に栄養を与えると共に、二酸化...
グルメ

【SHAKE SHACK】超うまバーガー!少し妊活のおはなしを添えて。

朝からお店でレッスンでした。 おへや 今日はわたしがモデルになりました。オーナーとあーだこーだとやいやい言いながらの練習は楽しいです。全身の深部リンパドレナージュから始まり、フェイシャルまで。リンパマッサージの効果はすぐに出る...
日常

【日本化粧品検定2級】を受けてきた。

結局、テスト勉強は一夜漬けすらできず😭 結局長野の車中で問題集をザッと通しでひと通り解いて、全くわからなかった時だけテキストをパラパラ読んだだけ。さすが、元々"コツコツ勉強"なんてしてきてないだけあります。 ただ、2級対策問題...
うつわ

クラフトフェアまつもと2019!「工芸の街」長野県松本市

前日の24日金曜日の夜20時半に奈良で幼馴染と合流して、その日は愛知県一宮市で1泊。ホテルに荷物を置いて、一杯飲みに外に出たのは11時ごろ。一宮駅周辺の居酒屋はほとんどラストオーダーが終わっていました。どうしようか迷っていると、あるお店の...
ねこ

「日本化粧品検定2級」の試験2日前にしてノー勉なうです

いつの日か覚えていないくらい前に申し込んだ「日本化粧品検定2級」の試験があさってに迫ってきました。勉強する時間は今日と明日しかありません。 えらいこっちゃ!!ちなみに、色々忙しくて一切まだ何も勉強していません。(ニートのくせに)えら...
グルメ

簡単時短!レンジでおいしくできる!豚肉の梅肉蒸し

ベランダ菜園の大葉にたくさん葉がついてきていたので収穫しました。バジルも大葉も、おととしは雑草のように生い茂っていしまっていたので、今年はこまめに収穫するように心がけています。 収穫した大葉 今日はこの大葉を使って超カンタンな...
日常

ライザップ河原町店のカウンセリングにいってきた

烏丸でレッスンのあと、以前から行きたかったパーソナルトレーニングで有名で評判のいいライザップの無料カウンセリングに行ってきました。 急にお店にいくのはさすがに迷惑になるかなと思ったのでまずフリーダイヤルに電話しました☎︎その時点です...
日常

酵素ドリンクの効果はどれくらいあるのか?

今日は技術レッスンのために、朝からサロンに行ってきました。 今回はわたしがモデルの番だったので超スッキリ😊💓       酵素ドリンクのお話の前に少し…🥤   最近やっと京都でバスに乗るようになったんです。 今までは車か電車しか使ってなか...
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