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香川2日目!「考え方」で「行動」を変える。アガル人間力。

部屋からの朝日☀️
なぜか海の上がゴミ?かなにかで
もじゃもじゃしてました😢

2日目はなんと早朝6時からグループで筋力トレーニングでした。


とにかく!
ねんむーーーーーーーい!!!!😂


瞼が1/5くらいしか開いてなかったはず。。😪



でも頑張りました!!30分の予定が45分もやってくれました☺️

自重だけでもすごい負荷が生み出せます。
ちょっと前は毎日20分くらい筋トレしていた時期があったんですが、人に見てもらいながらやるのは全然ちがいますね!
かなり追い込まれます!

やっぱり美ボディになるにはとりあえずパーソナルトレーニングを受けるのがてっとりばやいですね。
同じ種目でも、やり方が違うと効率がガタ落ちしそうです😭
苦しいのは短時間が絶対いいです!!

だってしんどいもん!笑
しかも時間もったいないし!

わたしも後々はトレーナーなどの、健康のためになる資格をとりたいのですごく貴重な経験になりました。

食堂近くからの景色🌊

今日のセミナーは8:30〜16:00でした。


んも〜〜!とにかく頭に詰め込みまくった2日でした!
サラリーマンをしていたら学べないことばかりでした。





わたしが勤めていた会社は超スーパーホワイトな企業で、たくさんのだいすきな人たちに囲まれて、困った時は助けてもらい、給料は安定、有給とり放題、ボーナスは年間6ヶ月以上、とにかく会社に守られている幸せなサラリーマン生活を8年間過ごしてきました。

でも、なぜか物足りなかった

すごくわがままなことやと思います。

でも、なんとなくやりがいが欠けていた

こんなに恵まれた環境、きっと羨ましがる人はたくさんいると思います。
会社辞める!って会社のみんなに言った時、何回止められたかわかりません。

でも、どうしても自分の可能性を確かめたかった

「物足りんのはわかるけど、世の中、綺麗事ばっかりでは生きていけへんで。
こどもも欲しいんやろ?責任もって育てなあかんねから!
結局安定したお金は大事やで!辞めたら後悔するんちゃうか?」

でも、後悔することがあったとしても、自分自身の力をもっと高めたい!



それだけで突っ走ってしまった今。

このセミナーでは、普段はお近づきになれないような経営者さん15人くらいのお話を聞くことができ、本当に心に響く言葉がたくさんあって人生観が変わりました。

なるほど、だからこの人たちは今、成功者の立場にいたはるんやな、と思いました。

わたしには足りないものばかりで、、
でも、それをいま知ることができて本当によかったです。



このセミナーを通して学んだことも、また記事にまとめたいと思います。

お夕飯は高松のあたりで鶏でした💓
おいしーーーーい💓





それにしても、、
筋肉痛ってこんなにすぐきたっけ💦笑

階段降りるのも辛かった😂
歳をとったらおそくなるもんちゃうの?😂
ソッコーきましたけど!笑


うん、若いってことにしとこ笑




ではでは❣️

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